#CHALLENGEOBESITY ! - Bewegung als Glücksbringer für die Seele

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© Copyright Ana Lendl

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Freitag 9 Uhr. Die Social-Media-Influencer-Kolleginnen Bianca, Carmen, Vanessa und Shanice, sowie die ÖAG-Vorstandsmitglieder Florian Kiefer und Joakim Huber kommen zum gemeinsamen Training zusammen. Man trifft sich im „Skillbeast Jungle“, dem Studio von Otmane Kabietadiko. Für „Oti“ ist Sport nicht nur ein Schritt zu einem gesünderen Leben, sondern auch wichtig für die Seele und die Ausschüttung von Glückshormonen. Er möchte mit seinem eigens entwickelten Training übergewichtigen Menschen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie eigenverantwortlich ihr Leben verändern können. Ziel ist, langfristig gesünder zu werden, aber vor allem den eigenen Körper verstehen zu lernen und sich darin wohlzufühlen.

Die positive Energie und gute Laune spürt man schon am Eingang. Ebenfalls mit von der Partie: Werner Gruber, Physiker, Autor, ehemaliges Mitglied der Science Busters – und selbst von Adipositas betroffen. Gemeinsam mit ihm und der jungen Filmemacherin Anna Lendl wollen die Influencerinnen Videos shooten, um gerade das junge Publikum in den sozialen Netzwerken auf Adipositas und seine gesundheitlichen Folgen aufmerksam zu machen.

„Ich unterstütze die Kampagne, weil ich mir wünschen würde, dass mehr Verständnis für diese Thematik auf social media herrscht und weil ich aus eigener Erfahrung weiß, wie hart es ist, wenn man mit seinem Gewicht kämpft“, erzählt Carmen über ihre Motivation mitzumachen.

Adipositas ist eine komplexe Stoffwechsel-Erkrankung, die eine Reihe ernster Folgeerkrankungen nach sich ziehen kann, wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes oder Krebs. Viele Faktoren spielen bei Adipositas eine Rolle, wie etwa das Umfeld, die Genetik oder ein gesunder Schlaf. Auch Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil. „Ich persönlich würde mir wünschen, dass möglichst viele Menschen eine gesunde Beziehung zum Essen haben,“ meint dazu Shanice.
Im Zusammenhang mit Adipositas steht das sogenannte Lipödem, eine bei vielen unbekannte Fettverteilungsstörung vor allem an Ober- und Unterschenkeln sowie im Hüftbereich. Vanessa nimmt an der Kampagne teil, weil sie anderen Betroffenen Mut machen möchte: „Ich möchte einen Beitrag dazu leisten, dass Frauen mit Lipödem wissen, dass sie nicht allein sind und dass es eine Community gibt, die darüber spricht und aufklärt.“

„Oti“ führt Werner Gruber & die anderen MitmacherInnen durch das gemeinsame Training

Regelmäßige Bewegung wirkt sich sehr positiv auf die Prävention und Behandlung von Adipositas aus. Während des Trainings wird Energie verbraucht und zusätzlich baut der Körper Muskelmasse auf, die dann auch im Ruhezustand Energie verbrennt.

Im „Skillbeast Jungle“ steht der Spaß im Vordergrund, der Alltag sieht für Betroffene oft leider anders aus. „Es ist nicht schön zu sehen wie unsere Gesellschaft mit übergewichtigen Menschen umgeht, keine Krankheit wird dermaßen stigmatisiert“, erklärt Joakim Huber einen der Gründe, warum die ÖAG diese Kampagne ins Leben gerufen hat. „Oft wird Betroffenen vorgeworfen, sie seien selbst schuld. Die Gesellschaft muss daher endlich anerkennen, dass Menschen mit Adipositas eine Recht auf Unterstützung und eine professionelle Behandlung haben.“

Und das Recht auf Wertschätzung. Das sieht auch Bianca so. Sie ist erfolgreich als Fotografin, auf Instagram und mit dem Blog „Kurven & Kanten“. „Wichtig ist vor allem auch die Wertschätzung einem selbst gegenüber“, sagt sie. „Ich achte auf mich! In vielerlei Hinsicht, wie mit Liebe zu mir selbst, mit Dingen, die mir Freude bringen oder heute hier beim gemeinsamen Training, das mir und meinem Körper gut tut. Es ist wichtig, welchen Treibstoff man tankt, um dann voll Energie und Freude durchs Leben zu gehen!“

Die Stunde ist verflogen, das Training vorbei, der Tank voll. Das Fazit der MitmacherInnen? „Uns hat es riesigen Spaß gemacht!“

Adipositas hat Folgen für Seele und Körper.
Wir achten auf uns! Und du?

#achteaufdich #challengeobesity #adipositas-austria

Eine Initiative der Österreichischen Adipositas Gesellschaft
www.adipositas-austria.org